İndir Flexibility Training & Stretching Exercise at Home

İndir Flexibility Training & Stretching Exercise at Home 1.5.8

1.5.8 for Android
Updated 2019.10.28
Requires Android  
Developer Fitify Apps
Get it on Google Play
Mobile Phone Testing Security

Description of İndir Flexibility Training & Stretching Exercise at Home

Açıklaması: Fitify Apps

Germe, artan kas kontrolü, esneklik ve hareket açıklığı hissi verir. Germe aynı zamanda krampları hafifletmek için terapötik olarak kullanılan sporcu toparlanmasının temel parçalarından biridir.

ACSM kurallarına göre, özellikle daha hızlı bir rejenerasyon için egzersiz yaptıktan sonra haftada 5-7 kez esnetmelisiniz. Fitify ile germe uygulamasını diğer uygulamalarla birleştirin!

Germe ve Esneklik Rutinleri 4 benzersiz egzersiz programı sunar:

• Tam Vücut Germe
• Üst Gövde Germe
• Alt gövde Germe - Bacaklar İçin Germe
• Geri Uzatma ve Serbest Bırakma - Sağlıklı Sırt İçin Uzanır

Özellikler

• 65'den fazla vücut ağırlığı egzersizi
• 4 benzersiz romwod eğitimi
• ekipmana gerek yok
• sesli antrenör
• net HD video gösterileri
• genç ve yaşlı erkekler ve kadınlar için tasarlanmıştır.
• çevrimdışı çalışıyor

Özel Egzersizler
Özel egzersiz programlarıyla kendi antrenmanınızı oluşturun. Egzersizleri, süreleri, dinlenme aralıklarını seçin ve kendi egzersizlerinizle kendinize sorun. Fitify ile ücretsiz bir özel antrenmanınız var.

Uygulamaları Sığdır
Fitify ile daha güçlü, daha yalın, daha sağlıklı olun - kendi kişisel antrenörünüz.
Diğer Fitify uygulamalarını fitness aletleriyle (TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Köpük Rulo, Bosu veya Direnç bandı gibi) inceleyin.

Screen of İndir Flexibility Training & Stretching Exercise at Home

Latest Updates

Dumb Ways to Dash!

Dumb Ways to Dash!

1.4 for Android
Vinny s Origin

Vinny s Origin

1.0.0 for Android
WiFiAnalyzer (open-source)

WiFiAnalyzer (open-source)

1.9.3 for Android
Battlelands Royale

Battlelands Royale

2.3.6 for Android
See More